一對一專屬課表
教練先做體能與姿勢評估，再按你的目標、時間表與場地設計個人訓練計劃。
飲食與體態紀錄
每堂附設簡易飲食建議與身體數據紀錄，讓減脂或增肌進度一目了然。
彈性預約時段
早上七時至晚上十一時均可預約，中環、尖沙咀及觀塘三間分店任你選擇。
跟教練訓練三個月，我不但減了八公斤，困擾多年的腰背痠痛也明顯改善。
陳嘉怡市場推廣經理，中環上班族
Questions, answered
完全沒有健身經驗可以參加嗎？
當然可以，超過六成學員都是由零開始，教練會由基礎動作與呼吸方法教起。
一堂訓練時間有多長？
每堂為六十分鐘，包括熱身、主要訓練與伸展放鬆，另設三十分鐘的體驗課。
收費如何計算？
單堂由 HKD 680 起，購買十堂套票可享折扣，首次體驗課優惠價 HKD 280。